足のにおい対策

足のにおいの出どころは、汗と角質と靴にあります。まず汗ですが、足のうらには汗の穴が集まっているため、よく汗をかきます。体臭の中でも自分でにおいに気付きやすいのが足のにおいではないでしょうか。外回りで働く営業マンや、ブーツを長い時間履いていた女性の方、靴を脱いだときにムワッとしたにおいにおそわれたことはありませんか。
暑いときばかりでなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらに汗をかきますよね。それと同じように、足のうらにも汗をたくさんかいているのです。足のうらには汗の穴が集まっているため、よく汗をかきます。しかし、この汗、かいたばかりのときは、ほとんどにおいません。足についている雑菌が、この汗や、皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して、あのにおいを発生させるのです。靴を履いた足というのは、温かくじめじめしていて、雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんですね。
足のにおいを抑えるには、まず足を清潔に保ち、余計な角質や皮脂、汗を残さないことです。お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗いましょう。その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてください。汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすとよいです。
ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいです、靴下はなるべく通気性のよい綿などの自然素材がよいでしょう。
靴のお手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐげた箱にしまわないで、風通しのよいところで数時間干してからしまうとよいでしょう。汗や湿気が充満した靴をそのままげた箱にしまうと、２、３時間ほどで雑菌が繁殖してにおいを発生させてしいます。
お手入れをしている時間もないという場合は、サッと使える消臭スプレーやパウダーなどもありますので、足専用の対策商品もいろいろ市販されていますので、帰宅後の足と靴のお手入れは、忘れないでくださいね